Innerlijk kind therapie werkt met het principe dat ieder mens een 'innerlijk kind' heeft. Hiermee wordt bedoeld dat wij in onszelf een onbewust, weggestopt deel hebben met oude, negatieve emoties en overtuigingen van het kind dat we vroeger waren. Juist zolang we ons hier niet van bewust zijn, kunnen deze oude gevoelens en overtuigingen onze emoties en gedrag in het nu heel sterk bepalen. Door er bewustzijn over te krijgen en de oude emoties te (her)beleven kun je ze loslaten en meer in de werkelijkheid van je volwassen leven in het heden komen. Er zijn vele verschillende vormen van Innerlijk kind therapie. Ik gebruik een specifieke, lichaamsgerichte vorm. Voor een uitgebreide beschrijving hiervan, zie Primal rebirth therapie.

 

Innerlijk kind therapie en Primal rebirth therapie kun je doen in individuele sessies en het is de basis van waaruit ik werk in diverse groepen.